ไขคำตอบ! ข้อเข่าเสื่อม ทานอะไรดีระหว่างคอลลาเจนหรือแคลเซียม

      ลงทุนกับอาหารเสริมทั้งทีใครๆ ก็คงอยากเห็นผลลัพธ์ชัดเจน ไม่งั้นจะเสียเงินเสียเวลาไปทำไม จริงมั้ย? เพราะงั้นนอกจากการทานคอลลาเจนแล้ว เราเลยอยากชวนคุณให้มาปรับไลฟ์สไตล์ควบคู่ระหว่างทดลองทานคอลลาเจนให้เห็นผลชัดเจนคุ้มค่ากับที่ได้ลงทุนไปสุด 1) ไม่ใช่แค่ทานคอลลาเจน แต่ต้องปรับอาหารมื้อหลักด้วย      

เคยเป็นมั้ย? จะทานอาหารเสริมทีไรก็เกิดความระแวง ทานแล้วจะปลอดภัยมั้ย? มีสารอะไรตกค้างในร่างกายระยะยาวให้เสี่ยงอันตรายรึเปล่า? เพราะอาหารเสริมบางประเภทก็ไม่ได้เหมาะกับการทานในระยะยาว บางทีก็เลยมีการปล่อยเฟคนิวส์มาโจมตีจากคนในวงการอาหารเสริมด้วยกันเอง เพื่อขายผลิตภัณฑ์ใหม่ ทั้งที่ความจริงแล้วการทานคอลลาเจนในปริมาณเหมาะสมสามารถทานได้อย่างปลอดภัยในระยะยาว แต่ถ้าใครยังกังวลบทความนี้ขอชวนทุกคนมาเก็บ 4 ข้อควรระวังที่ต้องรู้ไว้เพื่อทานคอลลาเจนได้สบายใจกัน 1) คอลลาเจนเป็นอาหารเสริมที่มีโอกาสแพ้ ต้องยอมรับว่า ด้วยความที่คอลลาเจนมักสกัดมาจากปลาทะเล

‘อยากกินคอลลาเจน แต่กลัว…จัง’ เพราะทุกวันนี้โลกแห่งการตลาดมักขับเคลื่อนด้วยคอนเทนต์มหาศาล ทำให้มีทั้งข้อมูลจริงและข้อมูลเฟคนิวส์โลดแล่นมาให้ผู้บริโภคได้รับสารกันอยู่เสมอ เราเลยขออาสรวบรวม 6 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการทานคอลลาเจนมาให้ทุกท่านได้ทำความเข้าใจและปรับความเชื่อให้ถูกต้องกันในบทความนี้ คอลลาเจนยิ่งแพงยิ่งดี! ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์คอลลาเจนในตลาดเยอะจนเลือกไม่ถูก แถมราคาก็มีตั้งแต่ถูกเว่อร์ไปจนถึงแพงใช้ได้เลยล่ะ บางคนก็เลยมีความเชื่อผิดๆ ว่า คอลลาเจนยิ่งแพงยิ่งดี ทั้งที่ความจริงแล้วไม่ใช่เลย

เรียกได้ว่า เป็นฮาวทูเลือกคอลลาเจนเวอร์ชั่น 2 ต่อจากการเลือกคอลลาเจนฉบับมือใหม่เลยก็ว่าได้ เพราะ 5 เทคนิคเลือกคอลลาเจนที่เรานำมาฝากในบทความนี้จะเป็นวิธีเลือกคอลลาเจนให้ได้ประโยชน์ตรงใจตอบโจทย์การทานขั้นสุดมาฝากกัน 1. เทียบคำเคลมคอลลาเจนกับสัดส่วนส่วนประกอบ หนึ่งในเทคนิคการเลือกคอลลาเจนให้ได้ตรงกับความต้องการที่สุดคือ อย่าดูแค่คำเคลมอย่างเดียว แต่ต้องดูคำเคลมมาเปรียบเทียบกับสัดส่วนของส่วนประกอบด้านหลักบรรจุภัณฑ์ด้วยว่า มีคำเคลมอะไรบ้าง และคำเคลมเหล่านั้นมาจากคุณสมบัติอะไรที่ใส่มาพร้อมกับคอลลาเจน มีสัดส่วนของส่วนประกอบมากพอจะให้เห็นผลได้หรือไม่