เคยเป็นมั้ย? จะทานอาหารเสริมทีไรก็เกิดความระแวง ทานแล้วจะปลอดภัยมั้ย? มีสารอะไรตกค้างในร่างกายระยะยาวให้เสี่ยงอันตรายรึเปล่า? เพราะอาหารเสริมบางประเภทก็ไม่ได้เหมาะกับการทานในระยะยาว บางทีก็เลยมีการปล่อยเฟคนิวส์มาโจมตีจากคนในวงการอาหารเสริมด้วยกันเอง เพื่อขายผลิตภัณฑ์ใหม่ ทั้งที่ความจริงแล้วการทานคอลลาเจนในปริมาณเหมาะสมสามารถทานได้อย่างปลอดภัยในระยะยาว แต่ถ้าใครยังกังวลบทความนี้ขอชวนทุกคนมาเก็บ 4 ข้อควรระวังที่ต้องรู้ไว้เพื่อทานคอลลาเจนได้สบายใจกัน 1) คอลลาเจนเป็นอาหารเสริมที่มีโอกาสแพ้ ต้องยอมรับว่า ด้วยความที่คอลลาเจนมักสกัดมาจากปลาทะเล เนื้อสัตว์ต่างๆ ถั่วหลากสี พืชผักใบเขียว ...

‘อยากกินคอลลาเจน แต่กลัว...จัง’ เพราะทุกวันนี้โลกแห่งการตลาดมักขับเคลื่อนด้วยคอนเทนต์มหาศาล ทำให้มีทั้งข้อมูลจริงและข้อมูลเฟคนิวส์โลดแล่นมาให้ผู้บริโภคได้รับสารกันอยู่เสมอ เราเลยขออาสรวบรวม 6 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการทานคอลลาเจนมาให้ทุกท่านได้ทำความเข้าใจและปรับความเชื่อให้ถูกต้องกันในบทความนี้ คอลลาเจนยิ่งแพงยิ่งดี! ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์คอลลาเจนในตลาดเยอะจนเลือกไม่ถูก แถมราคาก็มีตั้งแต่ถูกเว่อร์ไปจนถึงแพงใช้ได้เลยล่ะ บางคนก็เลยมีความเชื่อผิดๆ ว่า คอลลาเจนยิ่งแพงยิ่งดี ทั้งที่ความจริงแล้วไม่ใช่เลย เราต้องดูที่ประเภทของคอลลาเจน เกรดคุณภาพ ความบริสุทธิ์ ...

เรียกได้ว่า เป็นฮาวทูเลือกคอลลาเจนเวอร์ชั่น 2 ต่อจากการเลือกคอลลาเจนฉบับมือใหม่เลยก็ว่าได้ เพราะ 5 เทคนิคเลือกคอลลาเจนที่เรานำมาฝากในบทความนี้จะเป็นวิธีเลือกคอลลาเจนให้ได้ประโยชน์ตรงใจตอบโจทย์การทานขั้นสุดมาฝากกัน 1. เทียบคำเคลมคอลลาเจนกับสัดส่วนส่วนประกอบ หนึ่งในเทคนิคการเลือกคอลลาเจนให้ได้ตรงกับความต้องการที่สุดคือ อย่าดูแค่คำเคลมอย่างเดียว แต่ต้องดูคำเคลมมาเปรียบเทียบกับสัดส่วนของส่วนประกอบด้านหลักบรรจุภัณฑ์ด้วยว่า มีคำเคลมอะไรบ้าง และคำเคลมเหล่านั้นมาจากคุณสมบัติอะไรที่ใส่มาพร้อมกับคอลลาเจน มีสัดส่วนของส่วนประกอบมากพอจะให้เห็นผลได้หรือไม่ 2. ส่วนประกอบเหล่านี้กินคู่กับคอลลาเจนแล้วดี ปัจจุบันคอลลาเจนส่วนใหญ่จะมีสองแบบคือ ...

สำหรับคนที่กำลังต้องการเติมเต็มคอลลาเจนผ่านการทาน รู้หรือไม่ว่า ความจริงแล้วคอลลาเจนไม่ได้มีเฉพาะรูปแบบอาหารเสริม แต่บางคนก็เน้นรับจากแหล่งธรรมชาติเหมือนกัน แล้วสงสัยกันมั้ยว่า ระหว่างคอลลาเจนแบบอาหารเสริมและจากแหล่งอาหารธรรมชาติต่างกันยังไงบ้าง เดี๋ยวเราจะมาเปรียบเทียบให้เห็นกันชัดๆ ในบทความนี้ รูปแบบของแหล่งสารอาหาร แน่นอนว่า ข้อแตกต่างแรกคงหนีไม่พ้นรูปแบบของแหล่งอาหารที่รับเข้าร่างกาย โดยในส่วนของอาหารเสริมจะมาใน 2-3 รูปแบบ ดังนี้ ผง : เราจะเห็นรูปแบบนี้บ่อยสุด ...

     เคยรู้สึกไหม? ผิวเริ่มแห้งไว ผมร่วงง่าย เล็บเปราะ หรือแม้แต่ปวดเข่าเวลาลุกนั่ง ทั้งที่คุณยังไม่ได้ “แก่” เลยสักนิด...     ปัญหาเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่คือสัญญาณเตือนว่า คอลลาเจนในร่างกายคุณเริ่มลดลงแล้ว และไม่ใช่แค่เรื่องผิว แต่รวมถึงผม เล็บ กระดูก ...